Lectura absolutamente recomendable por su estilo sencillo y conciso de narrar todos los ámbitos para conseguir la salud plena en todos sus aspectos, así como consecuentemente la felicidad individual que deriva de ello.

Es fascinante la forma de mostrar dicha consecución mediante una práctica cotidiana de extrema fácil aplicación.

Mi más sincero aplauso al autor por conseguir la guía mas completa de autoayuda que jamás he leído. Y sobre todo recalcar el mérito y la fiabilidad de la misma por haberse confeccionado en su totalidad en base a lo que considero mas importante, la experiencia propia del autor, donde demuestra que la sencillez es el arma mas importante para conseguir un estado de salud pleno en todos sus niveles.

Marat Kalandarov
Presidente de la Asociación Internacional de Escritores y Publicistas.