IN ENGLISH

Salud Física

El Deporte Eléctrico




salud-fisica-electrico “En la televisión existe muchísima publicidad de todo tipo de estimuladores eléctricos que pueden formar y moldear tus músculos. Puede parecer extraño pero, FUNCIONAN. Para muchos puede ser, al menos, una parte de la solución al problema de la falta  →

Masajes y Automasajes




masajes El masaje se ha revelado en los últimos años como una de las mejores técnicas para ayudar a combatir muchos de los trastornos que la agitada vida actual nos provoca. Estrés, tensiones musculares, fatiga, dolores de espalda y articulaciones o  →

La Respiración Diafragmática




barriga “Por supuesto, algunas de las actividades que propongo son para todo el mundo y no sólo para nosotros, los perezosos. La respiración diafragmática es uno de los ejercicios más necesarios para aquellos a partir de 35-40 años. A partir de  →